Panta Rhei - Wege zum ganzheitlichen Wachstum
Panta Rhei

Wege für ganzheitliches Wachstum.
Panta Rhei - Wege zum ganzheitlichen Wachstum

Yoga FLOW



Termine:



Yoga FLOW - Basiskurs Dienstag 22. September um 20.00 Uhr - Beitrag € 180,00 (ermäßigt € 162,50)
Yoga FLOW - Basiskurs mit Start am Dienstag den 22. September um 20:00 Uhr in Graz - Lady fit Straßgang, Kärntnerstraße 419a, 8054 Graz - Beitrag: € 180,00 (ermäßigt € 162,00) für 12 Einheiten zu 75 Minuten

Die Termine sind: 22.09., 29.09., 06.10., 13.10., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 15.12.,

Wichtige Information: Am 08.12.2020 ist ein Feiertag, an diesem Tag findet kein Kurs statt.

Dieser Kurs ist vor allem für alle, die sowohl statisch, sanftdehnend als auch ein wenig dynamisch üben möchten. Ein achtsamer sanfter Einstieg perfekt um Nacken und Rücken gutes zu tun.


Mitzubringen ist nur bequeme Kleidung. Maximal 9 Yogis und Yoginis!
Versäumte Einheiten können in einem Parallelkurs nachgeholt werden. 

Yogalehrerin: Sonja Wellenhofer

BITTE ÜBER UNSER NEUES TOOL BUCHEN: HIER BUCHEN

Yoga FLOW - Basiskurs Dienstag 22. September um 20.00 Uhr - Beitrag € 180,00 (ermäßigt € 162,50)
Yoga FLOW*** - Start Montag, 21. September 2020 um 19:45 - Beitrag: € 165,00 (ermäßigt € 148,50)

Yoga FLOW - Geübt mit Start am Montag den  21. September 2020 um 19:45 Uhr in Graz - Lady fit Straßgang, Kärntnerstraße 419a, – Beitrag: € 165,00 (€ 148,50) 11 Einheiten zu 75 Minuten

Die Termine sind: 21.09., 28.09., 05.10., 12.10., 19.10., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12.,

Wichtige Information: Am 26.10. und 02.11.2020 sind Feiertage, an diesen Tagen finden keine Kurse statt. 


Dieser Kurs ist für alle geübten Yogis und Yoginis die Vorerfahrung habenund sehr kraftvoll üben möchten. 
Mitzubringen ist nur bequeme Kleidung. Maximal 9 Yogis und Yoginis!

Versäumte Einheiten können in einem Parallelkurs nachgeholt werden. 

Yogalehrerin: Angelika Ruhdorfer

BITTE ÜBER UNSER NEUES TOOL BUCHEN: HIER BUCHEN



Yoga FLOW*** - Start Montag, 21. September 2020 um 19:45 - Beitrag: € 165,00 (ermäßigt € 148,50)
Yoga FLOW*** - Start Montag, 13. Juli 2020 um 19:45 - Sommerangebot € 120,00

Yoga FLOW*** für Geübte mit Start am Montag den  13. Juli 2020 um 19:45 Uhr in Graz Kärntnerstraße 419a, 8054 Graz bei Lady fit Straßgang

Sommerangebot: 10 Einheiten zum Preis von 8 - € 120,00 statt € 150,00 (für 10 Einheiten zu 75 Minuten)

Dieser Kurs ist für alle geübten Yogis und Yoginis die Vorerfahrung habenund sehr kraftvoll üben möchten.

Die Termine sind: 13.07., 20.07., 27.07., 03.08., 10.08., 17.08., 24.08., 31.08., 07.09., 14.09.,

Mitzubringen ist nur bequeme Kleidung. Maximal 10 Yogis und Yoginis!
Versäumte Einheiten können in einem Parallelkurs nachgeholt werden. 

Yogalehrerin: Kati Karner
Anmeldung ist bereits möglich.



Yoga FLOW*** - Start Montag, 13. Juli 2020 um 19:45 - Sommerangebot € 120,00
Yoga FLOW - Basiskurs Dienstag 14. Juli um 20.00 Uhr - Sommerangebot € 120,00

Yoga FLOW - Basiskurs mit Start am Dienstag den 14. Juli um 20.00 Uhr in Graz Kärntnerstraße 419a, 8054 Graz bei Lady fit Straßgang

Sommerangebot: 10 Einheiten zum Preis von 8 - € 120,00 statt € 150,00 (für 10 Einheiten zu 75 Minuten)

Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll. Alle die gerne Kraftvoll einsteigen oder kraftvoll auf Basislevel üben möchten sind in diesem Kurs wunderbar aufgehoben.
Die Termine sind: 14.07., 21.07., 28.07., 04.08., 11.08., 18.08., 25.08., 01.09., 08.09., 15.09.,

Mitzubringen ist nur bequeme Kleidung. Maximal 10 Yogis und Yoginis!
Versäumte Einheiten können in einem Parallelkurs nachgeholt werden. 

Yogalehrerin: Kati Karner
Anmeldung ist bereits möglich.



Yoga FLOW - Basiskurs Dienstag   14. Juli um 20.00 Uhr - Sommerangebot € 120,00

Information:



 In der Corona Krise als Online Yogakurs durch livestream. Wir wechseln in den Yogaraum wenn wir in Gruppen wieder sicher sind.

Beweg Dich fließend und kraftvoll. Schwungvolle Flows, die auf einfachen Asanas aufbauen, bringen Dich ins Schwitzen. Der Atem fließt, genau wie Du, ruhig und klar.  Am Ende der Stunde lieben wir es, in langen Dehnungen zu verweilen, um uns auf die Entspannung vorzubereiten, um dann in hervorgelockten Glückshormonen zu schwelgen.

Dieser Kurs ist ideal für Dich, wenn Du

  • ein Yoga Workout suchst, bei dem Du fließend und schwungvoll übst
  • Kraft-Ausdauer aufbauen möchtest
  • fit werden, bleiben möchtest
  • Spaß an Bewegung hast
  • gerne aktives Üben mit Entspannung verbinden willst
  • Deine langen Dehnungen als Krönung nach aktivem Üben genießen willst


Den aktuellen Terminplan für die Sommerkurse findest du hier



Trainer:



Kati Karner




Kati Karner
Kati Karner
Angelika Ganeshpuri Ruhdorfer, BA
Yogalehrerin, Leitung Panta Rhei

Yogalehrerin seit Jänner 2006 mit Aus- und Weiterbildungen bei Yoga Vidya e.V. in Deutschland (zweijährige Bausteinausbildung, Yoga in der Schwangerschaft, Yoga zur Rückbildung nach der Schwangerschaft, Asanas extakt und intensiv, Vedanta...), zusätzliche zweijährige Ausbildung Cityyoga Graz (Schwerpunkte Anatomie, Centered Yoga, Viny Yoga, Luna Yoga, Yoga Flow), weitere Seminare bei: David Sye (Yoga Beats) Daniel Orlansky (Yoga of Energy Flow), Young Ho Kim, Jordan Bloom, (Anusara Yoga), Barbara Noh, Matura in Ernährungslehre, zahlreiche Seminare (unter anderem auf der Universität Graz) im Bereich ernährungsbedingte Krankheiten, TCM Ernährung, Ayurvedische Ernährung... Laufendes Studium der Pädagogik, abgeschlossenes Psychotherapeutisches Propädeutikum 2003-2016), danach Fachspezifikum in Verhaltenstherapie bei AVM seit 2017), Ausbildung in Babymassage Kursleitung (2015), Mutter einer wunderbaren Tochter seit 2015. Weit über 5000 Stunden Unterrichtserfahrung, Yogalehrerin seit 2006. Mein Spezialgebiet sind neben Yoga für Nacken und Rücken auch kraftvolle Yoga Flows, lange intensive Dehnungen, Rückbeugen, Mantras, geführte Schlussentspannungen und Meditationen sowie Energetische Übungen. Meine Yoga Kurse werden mit viel Empathie und Spontanität an die Schüler angepasst, weil jeder Mensch einzigartig ist und der Yoga in seiner Vielfalt für jeden etwas parat hält.

Yoga kann Dich nicht nur lehren, Deinen Körper gesund zu erhalten, sondern auch mit dem Herzen zu sehen und dem Alltag liebevoll und offen zu begegnen.
Angelika Ganeshpuri Ruhdorfer, BA
Angelika Ganeshpuri Ruhdorfer, BA
Angelika Ruhdorfer - Telefon 0664/1263196 - Email angelika@pantarhei-zentrum.at
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