Panta Rhei - Wege zum ganzheitlichen Wachstum
Panta Rhei

Wege für ganzheitliches Wachstum.
Panta Rhei - Wege zum ganzheitlichen Wachstum

Yoga FLOW



Termine:



Yoga mit Start am Mittwoch den 11. September 2019 um 18.30 Uhr in Graz, Puntigam, Triesterstraße (nähe Temmel, Merkur) - Casa IOSONO– Beitrag: € 120,00

Yoga mit Start am Mittwoch den 11. September 2019 um 18.30 Uhr in Graz, Puntigam, Triesterstraße (nähe Temmel, Merkur) - Casa IOSONO– Beitrag: € 120,00

Die Termine sind: 11.9, 18.9, 25.9, 2.10, 9.10, 16.10, 23.10, 30.10

Dieser Kurs ist aufbauend auf den Basiskurs. Vorerfahrug ist wünchenswert. Level 2

Mitzubringen ist nur bequeme Kleidung. Maximal 10 Yogis und Yoginis! 
Versäumte Einheiten können in einem Parallelkurs nachgeholt werden. 

Yogalehrerin: Anna Schroll

Anmeldung ist bereits möglich. Es sind noch 4 Plätze frei.



Yoga mit Start am Mittwoch den 11. September 2019 um 18.30 Uhr in Graz, Puntigam, Triesterstraße (nähe Temmel, Merkur) - Casa IOSONO– Beitrag: € 120,00
Yoga FLOW*** - Start Montag, 23.September 2019 - 19.45 Uhr - Beitrag € 195,00 (175,50)

Yoga  mit Start am Montag den 23. September um 19.45 Uhr in Graz, Straßgang, Kärntnerstraße 390, in den Räumen der Mrs Sporty (Haltestelle Bad Straßgang) – Beitrag: € 195,00 (175,50)

Die Termine sind: 23.09. , 30.09. , 7.10. , 14.10. , 21.10. , 28.10. , 04.11. , 11.11. , 18.11. , 25.11. , 02.12. , 09.12.  , 16.12. , 23.12.


Dieser Kurs ist vor allem für alle die kraftvoll üben möchten und bereits Yogaerfarhung haben.

Mitzubringen ist nur bequeme Kleidung. Maximal 10 Yogis und Yoginis!

Versäumte Einheiten können in einem Parallelkurs nachgeholt werden. 

Yogalehrerin: Angelika Ruhdorfer

Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Nimm doch alternativ den Kurs für geübte Mittwoch um 18.30 in Puntigam bei Anna.



Yoga FLOW*** - Start Montag, 23.September 2019 - 19.45 Uhr - Beitrag € 195,00 (175,50)
Yoga FLOW - Basiskurs Dienstag 24. September 2019 um 20.00 - Beitrag € 195,00

Yoga  mit Start am Dienstag den 24. September  2019 um 20.00 Uhr in Graz, Straßgang, Kärntnerstraße 390, in den Räumen der Mrs Sporty (Haltestelle Bad Straßgang) – Beitrag: € 195,00 (ermäßigt  € 175,50)

Die Die Termine sind: 24.09. , 01.10. , 08.10. , 15.10. , 22.10. , 29.10. , 05.11. , 12.11. , 19.11. , 26.11. , 03.12. , 10.12. , 17.12.

 

Dieser Kurs ist vor allem für alle die kraftvoll üben möchten und neu im Yoga sind oder wenig Yogaerfahrung haben.

Mitzubringen ist nur bequeme Kleidung. Maximal 10 Yogis und Yoginis!

Versäumte Einheiten können in einem Parallelkurs nachgeholt werden. 

Yogalehrerin: Angelika Ruhdorfer 

Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Nimm doch alternativ den Kurs für Mittelstufe und Geübte bei Anna in Puntigam.



Yoga FLOW - Basiskurs Dienstag  24. September 2019 um 20.00 - Beitrag € 195,00
Yoga FLOW*** - Start Montag, 15. Juli 2019 - 19.45 Uhr - SOMMERANGEBOT 10 Einheiten zum Preis von 8 € 120,00

Yoga  mit Start am Montag den 15. Juli um 18:15 Uhr in Graz, Straßgang, Kärntnerstraße 390, in den Räumen der Mrs Sporty (Haltestelle Bad Straßgang) – Beitrag: € 120,00

Die Termine sind: 15.07, 22.07, 29.07, 05.08, 12.08, 19.08, 26.08, 02.09, 09.09, 16.09,

Dieser Kurs ist vor allem für alle die kraftvoll üben möchten und bereits Yogaerfarhung haben.

Mitzubringen ist nur bequeme Kleidung. Maximal 10 Yogis und Yoginis!

Versäumte Einheiten können in einem Parallelkurs nachgeholt werden. 

Yogalehrerin: Angelika Ruhdorfer

Ausgebucht, nimm doch den Geübten Kurs am Dienstag um 18.15. Auch da kommst du gut in deine Kraft.

 



Yoga FLOW*** - Start Montag, 15. Juli 2019 - 19.45 Uhr - SOMMERANGEBOT 10 Einheiten zum Preis von 8 € 120,00

Information:



Beweg Dich fließend und kraftvoll. Schwungvolle Flows, die auf einfachen Asanas aufbauen, bringen Dich ins Schwitzen. Der Atem fließt, genau wie Du, ruhig und klar.  Am Ende der Stunde lieben wir es, in langen Dehnungen zu verweilen, um uns auf die Entspannung vorzubereiten, um dann in hervorgelockten Glückshormonen zu schwelgen.

Dieser Kurs ist ideal für Dich, wenn Du

  • ein Yoga Workout suchst, bei dem Du fließend und schwungvoll übst
  • Kraft-Ausdauer aufbauen möchtest
  • fit werden, bleiben möchtest
  • Spaß an Bewegung hast
  • gerne aktives Üben mit Entspannung verbinden willst
  • Deine langen Dehnungen als Krönung nach aktivem Üben genießen willst


Den aktuellen Terminplan für die Sommerkurse findest du hier



Trainer:



Angelika Ganeshpuri Ruhdorfer, BA
Yogalehrerin, Leitung Panta Rhei

Yogalehrerin seit Jänner 2006 mit Aus- und Weiterbildungen bei Yoga Vidya e.V. in Deutschland (zweijährige Bausteinausbildung, Yoga in der Schwangerschaft, Yoga zur Rückbildung nach der Schwangerschaft, Asanas extakt und intensiv, Vedanta...), zusätzliche zweijährige Ausbildung Cityyoga Graz (Schwerpunkte Anatomie, Centered Yoga, Viny Yoga, Luna Yoga, Yoga Flow), weitere Seminare bei: David Sye (Yoga Beats) Daniel Orlansky (Yoga of Energy Flow), Young Ho Kim, Jordan Bloom, (Anusara Yoga), Barbara Noh, Matura in Ernährungslehre, zahlreiche Seminare (unter anderem auf der Universität Graz) im Bereich ernährungsbedingte Krankheiten, TCM Ernährung, Ayurvedische Ernährung... Laufendes Studium der Pädagogik, abgeschlossenes Psychotherapeutisches Propädeutikum 2003-2016), danach Fachspezifikum in Verhaltenstherapie bei AVM seit 2017), Ausbildung in Babymassage Kursleitung (2015), Mutter einer wunderbaren Tochter seit 2015. Weit über 5000 Stunden Unterrichtserfahrung, Yogalehrerin seit 2006. Mein Spezialgebiet sind neben Yoga für Nacken und Rücken auch kraftvolle Yoga Flows, lange intensive Dehnungen, Rückbeugen, Mantras, geführte Schlussentspannungen und Meditationen sowie Energetische Übungen. Meine Yoga Kurse werden mit viel Empathie und Spontanität an die Schüler angepasst, weil jeder Mensch einzigartig ist und der Yoga in seiner Vielfalt für jeden etwas parat hält.

Yoga kann Dich nicht nur lehren, Deinen Körper gesund zu erhalten, sondern auch mit dem Herzen zu sehen und dem Alltag liebevoll und offen zu begegnen.
Angelika Ganeshpuri Ruhdorfer, BA
Angelika Ganeshpuri Ruhdorfer, BA
Angelika Ruhdorfer - Telefon 0664/1263196 - Email angelika@pantarhei-zentrum.at
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