Panta Rhei - Wege zum ganzheitlichen Wachstum
Panta Rhei

Wege für ganzheitliches Wachstum.
Panta Rhei - Wege zum ganzheitlichen Wachstum

Yoga FLOW



Termine:



Yoga Flow - Basiskurs Mittwoch den 03. Juli 2019 um 18:30Uhr - SOMMERANGEBOT 4 Einheiten € 60,00 (reduziert €54,00)

Yoga Flow mit Start am Mittwoch den 03. Juli 2019 um 18:30Uhr in Graz, Puntigam, Casa Iosono statt – 4 Einheiten  Beitrag: € 60,00 (reduziert €54,00)

Die Termine sind:  03.07,10.07, 17.07, 24.07, 
Mitzubringen ist nur bequeme Kleidung. Maximal 10 Yogis und Yoginis!

Dieser Kurs ist für alle die kraftvoll und dynamisch üben möchten. 

Versäumte Einheiten können in einem Parallelkurs nachgeholt werden. 

Yogalehrerin: Anna Schroll

 



Yoga Flow - Basiskurs Mittwoch den 03. Juli 2019 um 18:30Uhr - SOMMERANGEBOT 4 Einheiten € 60,00 (reduziert €54,00)
Yoga FLOW - Basiskurs Dienstag 16. Juli 2019 um 20.00 - SOMMERANGEBOT 10 Einheiten zum Preis von 8 € 120,00

Yoga  mit Start am Dienstag den 16. Juli  2019 um 20.00 Uhr in Graz, Straßgang, Kärntnerstraße 390, in den Räumen der Mrs Sporty (Haltestelle Bad Straßgang) – Beitrag: € 120,00 (statt 150,00)
Die Die Termine sind: 16.07, 23.07, 30.07, 06.08, 13.08, 20.08, 27.08, 03.09, 10.09, 17.09,

Dieser Kurs ist vor allem für alle die kraftvoll üben möchten und neu im Yoga sind oder wenig Yogaerfahrung haben.

Mitzubringen ist nur bequeme Kleidung. Maximal 10 Yogis und Yoginis!

Versäumte Einheiten können in einem Parallelkurs nachgeholt werden. 

Yogalehrerin: Angelika Ruhdorfer 

Ausgebucht nimm doch den Kurs am Dienstag um 18.15 für Geübte, auch da kommst du gut in deine Kraft.



Yoga FLOW - Basiskurs Dienstag 16. Juli 2019 um 20.00 - SOMMERANGEBOT 10 Einheiten zum Preis von 8 € 120,00
Yoga FLOW*** - Start Montag, 15. Juli 2019 - 19.45 Uhr - SOMMERANGEBOT 10 Einheiten zum Preis von 8 € 120,00

Yoga  mit Start am Montag den 15. Juli um 18:15 Uhr in Graz, Straßgang, Kärntnerstraße 390, in den Räumen der Mrs Sporty (Haltestelle Bad Straßgang) – Beitrag: € 120,00

Die Termine sind: 15.07, 22.07, 29.07, 05.08, 12.08, 19.08, 26.08, 02.09, 09.09, 16.09,

Dieser Kurs ist vor allem für alle die kraftvoll üben möchten und bereits Yogaerfarhung haben.

Mitzubringen ist nur bequeme Kleidung. Maximal 10 Yogis und Yoginis!

Versäumte Einheiten können in einem Parallelkurs nachgeholt werden. 

Yogalehrerin: Angelika Ruhdorfer

Ausgebucht, nimm doch den Geübten Kurs am Dienstag um 18.15. Auch da kommst du gut in deine Kraft.

 



Yoga FLOW*** - Start Montag, 15. Juli 2019 - 19.45 Uhr - SOMMERANGEBOT 10 Einheiten zum Preis von 8 € 120,00
Yoga FLOW für Neueinsteiger und Basis Start Dienstag 23. April 2019 um 20.00 Uhr - Beitrag: € 180,00 (Ermäßigung € 162,00)

Yoga  mit Start am Montag den 14. Jänner 2019 um 19:45 Uhr in Graz, Straßgang, Kärntnerstraße 390, in den Räumen der Mrs Sporty (Haltestelle Bad Straßgang) – Beitrag: € 195,00 (ermäßigt € 175,50)

Dieser Kurs ist vor allem für alle die kraftvoll üben möchten

Die Termine sind:  23.04, 30.04, 07.05, 14.05, 21.05, 28.05, 04.06, 11.06, 18.06, 25.06, 02.07, 08.07

Mitzubringen ist nur bequeme Kleidung. Maximal 10 Yogis und Yoginis!

Versäumte Einheiten können in einem Parallelkurs nachgeholt werden. 

Yogalehrerin: Angelika Ruhdorfer 

Anmeldung ist breits möglich

 



Yoga FLOW für Neueinsteiger und Basis Start Dienstag 23. April  2019 um 20.00 Uhr - Beitrag: € 180,00 (Ermäßigung € 162,00)
Yoga FLOW *** - Montag - 29. April 2019 um 19:45 Uhr – 10 Einheiten - Beitrag € 150,00 (ermäßigt € 135,0)

Yoga  Flow für Geübte mit Start am Montag den 29.April um 19:45 Uhr in Graz, Straßgang, Kärntnerstraße 390, in den Räumen der Mrs Sporty (Haltestelle Bad Straßgang) – Beitrag: € 150,00 (ermäßigt € 135,00)

Dieser Kurs ist vor allem für alle geübten Yogis und Yoginis die  sehr dynamisch und kraftvoll üben möchten

Die Termine sind: 29.04, 06.05, 13.05, 20.05, 27.05, 03.06, 17.06, 24.06, 01.07, 08.07 Der 10.06 und der 20.06, sind Kursfrei

Mitzubringen ist nur bequeme Kleidung. Maximal 10 Yogis und Yoginis!

Versäumte Einheiten können in einem Parallelkurs nachgeholt werden. 

Yogalehrerin: Angelika Ruhdorfer 

Dieser Kurs ist bereits ausgebucht, nimm doch den Kurs am Dienstag um 20.00



Yoga FLOW ***  - Montag - 29. April 2019 um 19:45 Uhr – 10 Einheiten - Beitrag € 150,00 (ermäßigt € 135,0)

Information:



Beweg Dich fließend und kraftvoll. Schwungvolle Flows, die auf einfachen Asanas aufbauen, bringen Dich ins Schwitzen. Der Atem fließt, genau wie Du, ruhig und klar.  Am Ende der Stunde lieben wir es, in langen Dehnungen zu verweilen, um uns auf die Entspannung vorzubereiten, um dann in hervorgelockten Glückshormonen zu schwelgen.

Dieser Kurs ist ideal für Dich, wenn Du

  • ein Yoga Workout suchst, bei dem Du fließend und schwungvoll übst
  • Kraft-Ausdauer aufbauen möchtest
  • fit werden, bleiben möchtest
  • Spaß an Bewegung hast
  • gerne aktives Üben mit Entspannung verbinden willst
  • Deine langen Dehnungen als Krönung nach aktivem Üben genießen willst


Den aktuellen Terminplan für die Sommerkurse findest du hier



Trainer:



Angelika Ganeshpuri Ruhdorfer, BA
Yogalehrerin, Leitung Panta Rhei

Yogalehrerin seit Jänner 2006 mit Aus- und Weiterbildungen bei Yoga Vidya e.V. in Deutschland (zweijährige Bausteinausbildung, Yoga in der Schwangerschaft, Yoga zur Rückbildung nach der Schwangerschaft, Asanas extakt und intensiv, Vedanta...), zusätzliche zweijährige Ausbildung Cityyoga Graz (Schwerpunkte Anatomie, Centered Yoga, Viny Yoga, Luna Yoga, Yoga Flow), weitere Seminare bei: David Sye (Yoga Beats) Daniel Orlansky (Yoga of Energy Flow), Young Ho Kim, Jordan Bloom, (Anusara Yoga), Barbara Noh, Matura in Ernährungslehre, zahlreiche Seminare (unter anderem auf der Universität Graz) im Bereich ernährungsbedingte Krankheiten, TCM Ernährung, Ayurvedische Ernährung... Laufendes Studium der Pädagogik, abgeschlossenes Psychotherapeutisches Propädeutikum 2003-2016), danach Fachspezifikum in Verhaltenstherapie bei AVM seit 2017), Ausbildung in Babymassage Kursleitung (2015), Mutter einer wunderbaren Tochter seit 2015. Weit über 5000 Stunden Unterrichtserfahrung, Yogalehrerin seit 2006. Mein Spezialgebiet sind neben Yoga für Nacken und Rücken auch kraftvolle Yoga Flows, lange intensive Dehnungen, Rückbeugen, Mantras, geführte Schlussentspannungen und Meditationen sowie Energetische Übungen. Meine Yoga Kurse werden mit viel Empathie und Spontanität an die Schüler angepasst, weil jeder Mensch einzigartig ist und der Yoga in seiner Vielfalt für jeden etwas parat hält.

Yoga kann Dich nicht nur lehren, Deinen Körper gesund zu erhalten, sondern auch mit dem Herzen zu sehen und dem Alltag liebevoll und offen zu begegnen.
Angelika Ganeshpuri Ruhdorfer, BA
Angelika Ganeshpuri Ruhdorfer, BA
Angelika Ruhdorfer - Telefon 0664/1263196 - Email angelika@pantarhei-zentrum.at
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