Panta Rhei - Wege zum ganzheitlichen Wachstum
Panta Rhei

Wege für ganzheitliches Wachstum.
Panta Rhei - Wege zum ganzheitlichen Wachstum

Yoga FLOW



Termine:



Yoga Morgengruß - Start Montag, 08. Jänner 2018 - 8:00 Uhr

Yoga am Montag 08. Jänner 2017 um 8:00 - 8:45  Uhr in Graz-Umgebung, Seiersberg, Feldkirchnerstraße, im SOFA –11 Einheiten, Beitrag: €110 (€99,00 reduziert)
Termine: 08.01, 15.01, 22.01, 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03.,19.03
Deine Kurseinheiten kannst Du hier in deinen Google Kalender übertragen:


Versäumte Einheiten können in einem Parallelkurs nachgeholt werden.

Eine kurze kraftvolle und doch entspannende fließende Einheit als Energieschub für die Woche. Wir üben auf Basisniveau (auch für Einsteiger) und achten auf die richtige Ausführung der Übungen. Am Ende der Einheit gönnen wir den Muskeln viel Dehnung und uns eine geführte Entspannung.
11 Einheiten: € 110,00 (99,00) 10% Rabatt gilt für Stammschüler/Innen und SCS Mitarbeiter/Innen


Maximal 10 Yogis und Yoginis!

 


Yogalehrerin: Angelika Ganeshpuri Ruhdorfer



Yoga Morgengruß - Start Montag, 08. Jänner 2018 - 8:00 Uhr
Yoga FLOW - Start Montag, 08. Jänner 2018 - 19.45 Uhr

Yoga am Montag den 08. Jänner 2017 um 19:45  Uhr in Graz, Straßgang, Straßgangerstraße 390, in den Räumen der Mrs Sporty (Haltestelle Bad Straßgang) –11 Einheiten, Beitrag: €165 (€148,50 reduziert)
Termine: 08.01, 15.01, 22.01, 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03.,19.03
Deine Kurseinheiten kannst Du hier in deinen Google Kalender übertragen:


Versäumte Einheiten können in einem Parallelkurs nachgeholt werden.

Dieser Yogakurs ist für Dich besonders geeignet, wenn Du sanft Deinem Nacken und Rücken entwas Gutes tun möchtest. Eine Vorerfahrung ist nicht notwendig. Mitzubringen ist nur bequeme Kleidung.

Maximal 10 Yogis und Yoginis!

Anmeldung ist aufgrund der hohen Nachfrage nur auf Warteliste möglich. Alternativ kannst Du bei Angelika den Yogakurs für Geübte, Dienstag um 18:15 Uhr, oder den Yoga Flow, Mittwoch, bei Haripriya wählen.


Yogalehrerin: Angelika Ganeshpuri Ruhdorfer



Yoga FLOW - Start Montag, 08. Jänner 2018 - 19.45 Uhr
Yoga FLOW - Start Mittwoch, 06. September 2017 – 20.00 Uhr

Yoga am Mittwoch 06. September  um 20.00 Uhr in Graz, Puntigam, Triester Straße 370, in den Räumen des Casa Iosono (gegenüber vom Merkur) –  13 Einheiten  € 195,00 (ermäßigt € 175,50)

Die Termine sind: 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 04.10., 11.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12., 20.12.

Versäumte Einheiten können in einem Parallelkurs nachgeholt werden.

Dieser Yogakurs ist für Dich besonders geeignet, wenn Du sanft Deinem Nacken und Rücken entwas Gutes tun möchtest. Eine Vorerfahrung ist nicht notwendig. Mitzubringen ist nur bequeme Kleidung.

Maximal 10 Yogis und Yoginis

Yogalehrerin: Haripriya Pretterer



Yoga FLOW - Start Mittwoch, 06. September 2017 – 20.00 Uhr

Information:



Beweg Dich fließend und kraftvoll. Schwungvolle Flows, die auf einfachen Asanas aufbauen, bringen Dich ins Schwitzen. Der Atem fließt, genau wie Du, ruhig und klar.  Am Ende der Stunde lieben wir es, in langen Dehnungen zu verweilen, um uns auf die Entspannung vorzubereiten, um dann in hervorgelockten Glückshormonen zu schwelgen.

Dieser Kurs ist ideal für Dich, wenn Du

  • ein Yoga Workout suchst, bei dem Du fließend und schwungvoll übst
  • Kraft-Ausdauer aufbauen möchtest
  • fit werden, bleiben möchtest
  • Spaß an Bewegung hast
  • gerne aktives Üben mit Entspannung verbinden willst
  • Deine langen Dehnungen als Krönung nach aktivem Üben genießen willst


Den aktuellen Terminplan für die Sommerkurse findest du hier



Trainer:



Angelika Ganeshpuri Ruhdorfer
Yogalehrerin, Leitung Panta Rhei

Yogalehrerin seit Jänner 2006 mit Aus- und Weiterbildungen bei Yoga Vidya e.V. in Deutschland (zweijährige Bausteinausbildung, Yoga in der Schwangerschaft, Yoga zur Rückbildung nach der Schwangerschaft, Asanas extakt und intensiv, Vedanta...), zusätzliche zweijährige Ausbildung Cityyoga Graz (Schwerpunkte Anatomie, Centered Yoga, Viny Yoga, Luna Yoga, Yoga Flow), weitere Seminare bei: David Sye (Yoga Beats) Daniel Orlansky (Yoga of Energy Flow), Young Ho Kim, Jordan Bloom, (Anusara Yoga), Barbara Noh, Matura in Ernährungslehre, zahlreiche Seminare (unter anderem auf der Universität Graz) im Bereich ernährungsbedingte Krankheiten, TCM Ernährung, Ayurvedische Ernährung... Laufendes Studium der Pädagogik, abgeschlossenes Psychotherapeutisches Propädeutikum 2003-2016), danach Fachspezifikum in Verhaltenstherapie bei AVM seit 2017), Ausbildung in Babymassage Kursleitung (2015), liebevolle Mutter einer wunderbaren Tochter seit 2015. Weit über 3000 Stunden Unterrichtserfahrung, Yogalehrerin seit 2006. Mein Spezialgebiet sind neben Yoga für Nacken und Rücken auch kraftvolle Yoga Flows, lange intensive Dehnungen, Rückbeugen, Mantras, geführte Schlussentspannungen und Meditationen sowie Energetische Übungen. Meine Yoga Kurse werden mit viel Empathie und Spontanität an die Schüler angepasst, weil jeder Mensch einzigartig ist und der Yoga in seiner Vielfalt für jeden etwas parat hält.

Yoga kann Dich nicht nur lehren, Deinen Körper gesund zu erhalten, sondern auch mit dem Herzen zu sehen und dem Alltag liebevoll und offen zu begegnen.
Angelika Ganeshpuri Ruhdorfer
Angelika Ganeshpuri Ruhdorfer
Haripriya Pretterer
Yogalehrerin

Yoga ist für mich ein Weg der Achtsamkeit und Demut, aber auch der Freude, Leichtigkeit und Liebe. Sei im Hier und Jetzt, öffne dein Herz und lass die Welt hinein. Yoga ist für mich eine Lebensweise, sich zu öffnen für das Leben, eine wunderbare Reise zu sich selbst. Ich bin dankbar und freue mich sehr meine Erfahrungen und mein Wissen mit anderen teilen zu dürfen.

Lebensmotto: „Finde das Schöne in deinem Herzen, auf dass du es in jedem Herzen entdeckst. „ - Rumi
Haripriya  Pretterer
Haripriya  Pretterer
Angelika Ruhdorfer - Telefon 0664/1263196 - Email angelika@pantarhei-zentrum.at
Webdesign by web2future.at