Panta Rhei - Wege zum ganzheitlichen Wachstum
Panta Rhei

Wege für ganzheitliches Wachstum.
Panta Rhei - Wege zum ganzheitlichen Wachstum

Yoga FLOW (Mittelstufe und Geübte)



Termine:



Yoga FLOW - Start Montag 11. Jänner 2016 - 19.45 Uhr - € 140,00 (ermäßigt € 126,00)

Yoga - FLOW am Montag, 11. Jänner 2016 um 19:45 Uhr in Graz, Straßgang, Straßgangerstraße 390, in den Räumen der Mrs Sporty (Haltestelle Bad Straßgang) – 10 Einheiten € 140,00 (ermäßigt € 126,00)

Die Termine sind:
11.01, 18.01, 25.01, 01.02, 08.02, 15.02, 22.02, 29.02, 07.03, 14.03

Versäumte Einheiten können in einem Parallelkurs nachgeholt werden. Dieser Yogakurs ist für Dich besonders geeignet, wenn Du kraftvoll fließend  Yoga üben möchtest und bereits Erfahrung hast.  Mitzubringen ist nur bequeme Kleidung.

Maximal 10 Yogis und Yoginis!

Yogalehrerin: Angelika Ganeshpuri Ruhdorfer

Es gibt nur mehr zwei freie Plätze, melde dich daher noch schnell an.



Yoga FLOW - Start Montag 11. Jänner 2016 - 19.45 Uhr - € 140,00 (ermäßigt € 126,00)
Yoga FLOW - Start Montag 04. April 2015 - 19.45 Uhr

Yoga am Montag 04. April  2016 um 18:15 Uhr in Graz, Straßgang, Straßgangerstraße 390, in den Räumen der Mrs Sporty (Haltestelle Bad Straßgang) – 12 Einheiten € 168,00 (ermäßigt € 151,20)

Die Termine sind: 04.04, 11.04, 18.04, 25.04, 02.05, 09.05, 23.05, 30.05, 06.06, 13.06, 20.06, 27.06
Der 16.05 ist Feiertag, daher Kursfrei!
Versäumte Einheiten können in einem Parallelkurs nachgeholt werden.

Dieser Yogakurs ist für Dich besonders geeignet, wenn Du sanft Deinem Nacken und Rücken entwas Gutes tun möchtest. Eine Vorerfahrung ist nicht notwendig. Mitzubringen ist nur bequeme Kleidung.

Maximal 10 Yogis und Yoginis!

Voranmeldun ist bereits möglich.

Yogalehrerin: Angelika Ganeshpuri Ruhdorfer

 



Yoga FLOW - Start Montag 04. April 2015 - 19.45 Uhr
Yoga für Mittelstufe und Geübte - Start Mittwoch 06. Juli 2016 – 20:00 Uhr – SOMMERANGEBOT - € 120,00 (statt € 150,00)

Yoga am Mittwoch, 06. Juli 2016 um 20:00 Uhr in Graz, Puntigam, Triester Straße 370 (neben Raika, in den Räumlichkeiten des Casa Iosono) – YOGA SOMMERANGEBOT – zehn Einheiten zum Preis von acht € 120,00 (statt € 150,00)

Die genauen Termine sind:

06.07., 13.07., 20.07., 27.07., 03.08., 10.08, 24.08, 31.08., 07.09., 14.09.

 
Versäumte Einheiten können in einem Parallelkurs nachgeholt werden. Dieser Kurs ist besonders für dich geeignet, wenn du schon ein wenig Vorkenntnissen im Yoga hast und deine Yogapraxis weiter ausbauen und vertiefen möchtest. Mitzubringen ist nur bequeme Kleidung.

Für weniger Fortgeschrittene werden die Asanas entsprechend angepasst und vereinfacht.

Maximal 10 Yogis und Yoginis!

Kursleitung: Haripriya Pretterer



Yoga für Mittelstufe und Geübte - Start Mittwoch 06. Juli 2016 – 20:00 Uhr – SOMMERANGEBOT - € 120,00 (statt € 150,00)

Information:



Beweg Dich fließend und kraftvoll. Schwungvolle Flows, die auf einfachen Asanas aufbauen, bringen Dich ins Schwitzen. Der Atem fließt, genau wie Du, ruhig und klar.  Am Ende der Stunde lieben wir es, in langen Dehnungen zu verweilen, um uns auf die Entspannung vorzubereiten, um dann in hervorgelockten Glückshormonen zu schwelgen.

Dieser Kurs ist ideal für Dich, wenn Du

  • ein Yoga Workout suchst, bei dem Du fließend und schwungvoll übst
  • Kraft-Ausdauer aufbauen möchtest
  • fit werden, bleiben möchtest
  • Spaß an Bewegung hast
  • gerne aktives Üben mit Entspannung verbinden willst
  • Deine langen Dehnungen als Krönung nach aktivem Üben genießen willst


Den aktuellen Terminplan für die Sommerkurse findest du hier



Trainer:



Angelika Ganeshpuri Ruhdorfer
Yogalehrerin, Leitung Panta Rhei

Yogalehrerin seit Jänner 2005 mit Aus- und Weiterbildungen bei Yoga Vidya e.V. in Deutschland (zweijährige Bausteinausbildung, Yoga in der Schwangerschaft, Yoga zur Rückbildung nach der Schwangerschaft, Asanas extakt und intensiv, Vedanta...), zusätzliche zweijährige Ausbildung Cityyoga Graz (Schwerpunkte Anatomie, Centered Yoga, Viny Yoga, Luna Yoga, Yoga Flow), weitere Seminare bei: David Sye (Yoga Beats) Daniel Orlansky (Yoga of Energy Flow), Young Ho Kim, Jordan Bloom, (Anusara Yoga), Barbara Noh, Seit über 15 Jahren energetische Ausbildungen in diversen Bereichen (Reiki, Prana Healing,Aura Reading, TCM uvm.) Matura in Ernährungslehre, zahlreiche Seminare (unter anderem auf der Universität Graz) im Bereich ernährungsbedingte Krankheiten, TCM Ernährung, Ayurvedische Ernährung... Laufendes Studium der Pädagogik und psychotherapeutisches Propädeutikum, Trainerin in Babymassage, liebevolle Mutter einer wunderbaren Tochter seit 2015. Mein Spezialgebiet sind neben Yoga für Nacken und Rücken auch kraftvolle Yoga Flows, lange intensive Dehnungen, Rückbeugen, geführte Schlussentspannungen und Meditationen sowie Energetische Übungen. Meine Yoga Kurse werden mit viel Empathie und Spontanität an die Schüler angepasst, weil jeder Mensch einzigartig ist und der Yoga in seiner Vielfalt für jeden etwas parat hält.

Yoga kann Dich nicht nur lehren, Deinen Körper gesund zu erhalten, sondern auch mit dem Herzen zu sehen und dem Alltag liebevoll und offen zu begegnen.
Angelika Ganeshpuri Ruhdorfer
Angelika Ganeshpuri Ruhdorfer
Haripriya Pretterer
Yogalehrerin

Yoga begleitet mich nunmehr seit vielen Jahren und ist ein wichtiger Teil meines Lebens geworden. Der Weg des Yoga ist für mich nicht nur der Weg zur Einheit von Körper, Geist und Seele sondern auch ein Weg der Achtsamkeit und der Demut. Der liebevolle Umgang mit anderen und sich selbst. Yoga ist auch ein nach innen gehen, seine eigenen Grenzen erkennen, diese zulassen, ganz im Hier und Jetzt sein. Durch dieses nach innen gehen kann der Mensch sein wahres Selbst erkennen und so innere Zufriedenheit und Glückseligkeit erlangen. Denn unser wahres Selbst, die Seele, ist satchitananda (ewig, voller Wissen und glückselig). Mir ist wichtig den Menschen Yoga als ganzheitlichen Lebensweg näher zu bringen, dies beinhaltet nicht nur Körperpraxis (Asanas), sondern auch Atemübungen (Pranayam), Elemente aus dem Ayurveda und spirituelle Entwicklung. Meine dreijährige Yoga- und Ayurvedaausbildung habe ich bei „Hriday Anand NirmalSopan“ (H.A.N.S) im Norden von Indien (Vrindavan) nach der Vedischen Swabhavic Dwaith Adwaith Yoga Schule absolviert. Die Praxis des Hriday Anand NirmalSopan-Yoga lehrt die authentische Verbindung zwischen dem physischen und energetischen Körper, dem Geist, der Seele und dem Spirituellen, basierend auf die vedischen Schriften. Meine Spezialgebiete sind das klassische Hatha Yoga mit einfachen bzw. yogatherapeutische und fortgeschrittene Yogapositionen (Asanas), Yoga-Atemtechniken (Pranayam), Wissen über das feinstoffliche System des Menschen (Sukshmashariravidya), yogischer Tiefenentspannung (Yoganidra) und Mediationstechniken in Kombination mit Ayurveda.

Lebensmotto: „Finde das Schöne in deinem Herzen, auf dass du es in jedem Herzen entdeckst. „ - Rumi
Haripriya  Pretterer
Haripriya  Pretterer
Angelika Ruhdorfer - Telefon 0664/1263196 - Email office@pantarhei-zentrum.at
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