Panta Rhei - Wege zum ganzheitlichen Wachstum
Panta Rhei

Wege für ganzheitliches Wachstum.
Panta Rhei - Wege zum ganzheitlichen Wachstum

Yoga FLOW



Termine:



Yoga FLOW - Start Montag, 09. Jänner 2017 - 19.45 Uhr

Yoga am Montag 09. Jänner 2017 um 19.45 Uhr in Graz, Straßgang, Straßgangerstraße 390, in den Räumen der Mrs Sporty (Haltestelle Bad Straßgang) – 13 Einheiten € 195,00 (ermäßigt € 175,50)

Die Termine sind: 09.01, 16.01, 23.01, 30.01, 06.02, 13.02, 20.02, 27.02, 06.03, 13.03, 20.03, 27.03, 03.04,

Versäumte Einheiten können in einem Parallelkurs nachgeholt werden.

Dieser Yogakurs ist für Dich besonders geeignet, wenn Du sanft Deinem Nacken und Rücken entwas Gutes tun möchtest. Eine Vorerfahrung ist nicht notwendig. Mitzubringen ist nur bequeme Kleidung.

Maximal 10 Yogis und Yoginis!

Anmeldung aufgrund hoher Nachfrage derzeit nur auf Warteliste möglich. Fixplatzvergabe erfolgt Mitte Dezember
Yogalehrerin: Angelika Ganeshpuri Ruhdorfer



Yoga FLOW - Start Montag,  09. Jänner 2017 - 19.45 Uhr
Yoga FLOW - Start Montag, 19. September 2016 - 19.45 Uhr

Yoga am Montag 19. September 2016 um 19.45 Uhr in Graz, Straßgang, Straßgangerstraße 390, in den Räumen der Mrs Sporty (Haltestelle Bad Straßgang) – 14 Einheiten € 210,00(ermäßigt € 189,00)

Die Termine sind: 19.09, 26.09, 03.10, 10.10., 17.10., 24.10., 31.10., 7.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12.,

Versäumte Einheiten können in einem Parallelkurs nachgeholt werden.

Dieser Yogakurs ist für Dich besonders geeignet, wenn Du sanft Deinem Nacken und Rücken entwas Gutes tun möchtest. Eine Vorerfahrung ist nicht notwendig. Mitzubringen ist nur bequeme Kleidung.

Maximal 10 Yogis und Yoginis!

Anmeldung aufgrund hoher Nachfrage derzeit nur auf Warteliste möglich. Fixplatzvergabe erfolgt am 07.09

Yogalehrerin: Angelika Ganeshpuri Ruhdorfer

 

 

 



Yoga FLOW - Start Montag,  19. September 2016 - 19.45 Uhr

Information:



Beweg Dich fließend und kraftvoll. Schwungvolle Flows, die auf einfachen Asanas aufbauen, bringen Dich ins Schwitzen. Der Atem fließt, genau wie Du, ruhig und klar.  Am Ende der Stunde lieben wir es, in langen Dehnungen zu verweilen, um uns auf die Entspannung vorzubereiten, um dann in hervorgelockten Glückshormonen zu schwelgen.

Dieser Kurs ist ideal für Dich, wenn Du

  • ein Yoga Workout suchst, bei dem Du fließend und schwungvoll übst
  • Kraft-Ausdauer aufbauen möchtest
  • fit werden, bleiben möchtest
  • Spaß an Bewegung hast
  • gerne aktives Üben mit Entspannung verbinden willst
  • Deine langen Dehnungen als Krönung nach aktivem Üben genießen willst


Den aktuellen Terminplan für die Sommerkurse findest du hier



Trainer:



Angelika Ganeshpuri Ruhdorfer
Yogalehrerin, Leitung Panta Rhei

Yogalehrerin seit Jänner 2005 mit Aus- und Weiterbildungen bei Yoga Vidya e.V. in Deutschland (zweijährige Bausteinausbildung, Yoga in der Schwangerschaft, Yoga zur Rückbildung nach der Schwangerschaft, Asanas extakt und intensiv, Vedanta...), zusätzliche zweijährige Ausbildung Cityyoga Graz (Schwerpunkte Anatomie, Centered Yoga, Viny Yoga, Luna Yoga, Yoga Flow), weitere Seminare bei: David Sye (Yoga Beats) Daniel Orlansky (Yoga of Energy Flow), Young Ho Kim, Jordan Bloom, (Anusara Yoga), Barbara Noh, Seit über 15 Jahren energetische Ausbildungen in diversen Bereichen (Reiki, Prana Healing,Aura Reading, TCM uvm.) Matura in Ernährungslehre, zahlreiche Seminare (unter anderem auf der Universität Graz) im Bereich ernährungsbedingte Krankheiten, TCM Ernährung, Ayurvedische Ernährung... Laufendes Studium der Pädagogik und psychotherapeutisches Propädeutikum, Trainerin in Babymassage, liebevolle Mutter einer wunderbaren Tochter seit 2015. Weit über 3000 Stunden Unterrichtserfahrung, Yogalehrerin seit über 10 Jahren. Mein Spezialgebiet sind neben Yoga für Nacken und Rücken auch kraftvolle Yoga Flows, lange intensive Dehnungen, Rückbeugen, geführte Schlussentspannungen und Meditationen sowie Energetische Übungen. Meine Yoga Kurse werden mit viel Empathie und Spontanität an die Schüler angepasst, weil jeder Mensch einzigartig ist und der Yoga in seiner Vielfalt für jeden etwas parat hält.

Yoga kann Dich nicht nur lehren, Deinen Körper gesund zu erhalten, sondern auch mit dem Herzen zu sehen und dem Alltag liebevoll und offen zu begegnen.
Angelika Ganeshpuri Ruhdorfer
Angelika Ganeshpuri Ruhdorfer
Angelika Ruhdorfer - Telefon 0664/1263196 - Email office@pantarhei-zentrum.at
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