The Work wurde als die wirkungsvollste Methode bezeichnet, die jemals entwickelt wurde, um menschliches Leiden zu beenden. Und dennoch ist sie so einfach, dass sogar ein Kind sie nutzen kann. Sie ist keiner anderen Organisation, Therapieform oder Religion angegliedert und ergänzt sich mit jeglichen Praktiken, die nach Frieden streben.

Ich habe 1986 erkannt, dass wir nur dann leiden, wenn wir einem Gedanken glauben, der im Widerspruch zur Realität steht. Es ist hoffnungslos, die Realität anders haben zu wollen, als sie ist.

Das mag offensichtlich sein, aber mit etwas Aufmerksamkeit wird Dir auffallen, dass Du dutzende Male am Tag ähnliche Gedanken denkst: Die Leute sollten freundlicher sein; Kinder sollten sich gut benehmen; Meine Nachbarn sollten ihren Rasen besser pflegen; Mein Partner hätte mich nicht verlassen sollen; Ich sollte schlanker (oder attraktiver oder erfolgreicher) sein. Diese Gedanken erwarten von der Realität, dass sie anders ist, als sie es jetzt ist. Auf diese Weise werden Stress, Frustration und Depression geboren.

Menschen, die neu bei The Work sind, sagen oft zu mir: Aber ich wäre doch machtloser, wenn ich den Widerspruch gegen die Realität aufgebe. Wenn ich einfach alles so akzeptieren würde, wie es ist, wäre ich passiv. Ich antworte Dir mit einer Frage: Kannst Du wirklich wissen, dass das wahr ist? Was gibt Dir mehr Kraft? Mein Partner hätte mich nicht verlassen sollen oder: Er hat mich verlassen. Welche Möglichkeiten habe ich jetzt? Die Realität ganz klar zu sehen, versetzt Sie in die Lage, intelligente Entscheidungen zu treffen.

The Work offenbart Dir, dass das, was Deiner Meinung nach nicht hätte passieren sollen, wohl passieren sollte. Es sollte passieren, weil es geschah, und kein Denken der Welt kann das ändern. Das bedeutet nicht, dass Du es stillschweigend duldest oder es gutheißt. Es bedeutet nicht, dass Du passiv wirst. Es bedeutet nur, dass Du die Dinge ohne Widerstand und ohne den Stress Deines inneren Kampfes betrachten kannst. Niemand möchte, dass seine Kinder krank werden, niemand möchte vom Partner verlassen werden, aber wenn es dennoch geschieht, wie kann es da hilfreich sein, gedanklich zu widersprechen? Wir haben dies unschuldiger weise getan, weil wir keinen anderen Weg kannten.

The Work bietet uns einen Weg, den schmerzhaften Krieg gegen die Realität zu beenden, sodass wir klar sehen können. Wir untersuchen unser Denken mittels bestimmter, durchdringender Fragen und werden uns unserer Verwirrung bewusst. Das ist Selbsterkenntnis. Es ist eine Chance für den Verstand, sich selbst zu begegnen, sich selbst auf dem Papier anzuhalten und durch die Untersuchung die Ursache und Wirkung des Widerspruchs gegen das was ist zu erkennen.

Jedes Problem kann nur im Denken entstehen. Mit The Work haben wir die Möglichkeit, die Glaubenssätze, die unser Leben anstrengend oder frustrierend machen, aufzudecken. Wenn wir sie dann mit den 4 Fragen und Umkehrungen hinterfragen, dann können wir Lebensfreude und Frieden entdecken, wo vorher Stress und Kampf waren. Wir können Verstand und Herz zusammen bringen. So sind wir handlungsfähig und können dafür einstehen, was uns wirklich wichtig ist.