Qigong Lebenspflege in unserer Qigong Meisterschule Mit Fitness und Ausgeglichenheit von Körper und Seele sind wir den gesteigerten Belastungen und Anforderungen des Alltags gewachsen. >> weiter Häufig gestellte Fragen zu Yoga, Qigong, Pilates in Graz Es existieren immer wieder Unsicherheiten im Umgang mit ganzheitlichen Wegen zur Verbesserung unserer Lebensqualität und der gesundheitlichen Anwendung und Wirkung alternativer Heilmethoden. >> weiter Ayurveda Ayurveda - die "Wisenschaft vom langen Leben" - ist die uralte Heilkunde der vedischen Hochkultur die mehr als 5000 Jahre zurückreicht. Wie bei allen ganzheitlich ausgerichteten Maßnahmen betrachtet man auch im Ayurveda den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. >> weiter PhotoReading® Sie nehmen bis zu 25.000 Worte pro Minute auf, verarbeiten die Information bewusst und unbewusst und ersparen sich achtzig bis neunzig Prozent der Zeit! Das Original PhotoReading® - System gilt als die bahnbrechende Methode zur Aufnahme und Verarbeitung von gedruckten Materialien in Höchstgeschwindigkeit, mit höchstmöglichen Nutzen. >> weiter Meditation Im westlichen Kulturkreis kommt Meditation in einem nicht religiösen Kontext bei der Behandlung streßbedingter Störungen zum Einsatz. Sie wird von vielen Menschen als eine Art Bewußseinstherapie verstanden, und von anderen als Weg zu inneren Gelassenheit betrachtet. >> weiter Reiki Reiki ist eine sehr alte Heilkunst, die in Japan im 19. Jahrhundert von Dr. Mikao Usui, einem christlichen Mönch, wiederentdeckt wurde. Reiki ist ein japanisches Wort und bedeutet "Universale Lebensenergie" >> weiter PhotoReading® PhotoReading® hat mit Schnelllesen recht wenig zu tun. PhotoReading® ist eine ganz andere Art, mit Büchern und anderer Information umzugehen. Das Kernstück des PhotoReading Whole Mind System ist eine Technik, mit der Texte mit einer Geschwindigkeit von 25.000 Worten pro Minute aufgenommen werden können. Man photographiert sozusagen den Text, in dem man in den sogenannten „PhotoFokus“ geht, einer Sehweise, die auch zum Wahrnehmen der bekannten 3D-Bilder Voraussetzung ist. Der mental photographierte Text ist dann im Unterbewusstsein gespeichert und wird dann auf verschiedenen Wegen aktiviert, d.h. ins Bewusstsein gebracht. >> weiter Die Aura - eine Quelle der Information Jeder Mensch besitzt eine Aura - sie entspricht im allgemeinen dem, was auch als Ausstrahlung bezeichnet wird. Diese für jeden sofort wahrnehmbare Ausstrahlung ist jedoch nur ein winziger Bruchteil der Information, welche die Aura ständig ausstrahlt. In der folgenden Kurz-Info möchte ich Ihnen aufzeigen, wie jeder mehr Informationen aus der Aura wahrnehmen kann. >> weiter Taiji Quan (Tai-chi Ch`uan) Taiji Quan ist eine weiche chinesische Kampfkunst, deren Existenz über mindestens vierhundert Jahre dokumentiert ist, deren Ursprünge aber viel älter sind. Der Begriff „Kampfkunst“ meint nicht Kampfsport, es geht nicht um Siege und Rekorde, sondern vielmehr um den Kampf gegen eigene innere Begrenztheit, um die Überwindung innerer Hindernisse. >> weiter Yogalates Yogalates ist perfekt ür all jene die mit dem neuen, höchst effektiven Body/Mind-Übungsprogramm ihre Gesundheit verbessern, das Wohlbefinden steigern, gleichzeitig Stress abbauen, zur Ruhe finden und gleichzeitig einen schön geformten Körper bekommen und erhalten wollen. EIN KURSEINSTIEG IST JEDERZEIT MÖGLICH!!! >> weiter Yogalates Yogalates ist perfekt ür all jene die mit dem neuen, höchst effektiven Body/Mind-Übungsprogramm ihre Gesundheit verbessern, das Wohlbefinden steigern, gleichzeitig Stress abbauen, zur Ruhe finden und gleichzeitig einen schön geformten Körper bekommen und erhalten wollen. EIN KURSEINSTIEG IST JEDERZEIT MÖGLICH!!! >> weiter Fit und vital durch Pilates Pilates kombiniert die Vorteile von Yoga (Dehnung und Konzentration) und Leistungssport (Muskelkonditionierung und Ausdauertraining). Verbindung von Übungen zur Steigerung der Konzentration, Koordination und Kondition. Die Muskeln werden trainiert und gedehnt. >> weiter Akupunktur Die Akupunktur wird in China bereits seit jahrtausenden angewandt. Als Bestandteil der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), dient die Akupunktur der Regulierung der "Lebenskraft", die durch Setzen von Nadeln an sorgfältig ausgewählten Punkten im Körper zum Fließen gebracht werden soll. >> weiter GYROKINESIS ®- Kreisend bewegen und so den Körper entfalten Gyrokinesis ist ein zertifiziertes Programm für alle Alters und und Trainingsstufen das weltweit unterrichtet wird. Das Hauptausgenmerk liegt auf der richtigen Drehung der Wirbelsäule bei der dynamisch die Muskaulatur speziell auf Ausdauer und Beweglichkeit trainiert wird. Die Energiebahnen werden befreit, die verspannte Muskulatur wird gelockert, der Rücken bekommt neue Kraft und Flexibilität. >> weiter Yoga als innerer Weg zur Entspannung Entspannung bedeutet nicht, dass Körper und Geist völlig abspannen, sondern vielmehr, dass überflüssige und schädliche Anspannung nachlässt. Der Zustand, der dann entsteht, kann am besten mit dem Wort "Wohlspannung" umschrieben werden. >> weiter Die Rolle der Atmung in der Lebenspflege Seit langem weiß man in den Jahrtausende alten Gesundheitssystemen des Ayurveda, Yoga und des Qigong, der trad. chin. Medizin und der tibetischen Heilkunst um die Heilkraft der Atmung. >> weiter Yoga So wie Yoga im Westen praktiziert wird, denkt man in der Regel an ein System von Bewegungsübungen und Atemtechniken, das manchmal mit Meditation verknüpft wird. Für die Menschen in den westlichen Ländern stellt Yoga nicht unbedingt eine Therapieform dar, sondern eher ein Mittel zur Erlangung körperlichen und seelischen Wohlbefindens. >> weiter