Panta Rhei - Wege zum ganzheitlichen Wachstum
Panta Rhei

Wege für ganzheitliches Wachstum.
Panta Rhei - Wege zum ganzheitlichen Wachstum

Unser Team





Simone Denz

Simone Denz

 

Yoga und die damit verbunden Lehren sind in den letzten Jahren für mich zur Lebenseinstellung, mehr noch einem „way of life“ geworden. Der yogische Weg hilft mir und kann auch anderen dabei helfen das Leben aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.

Mein Entschluss Yogalehrer zu werden, ermöglichte mir diesen Pfad weiter zu vertiefen und so für die Begleiter (Schüler) meines Weges ebenso ein Begleiter auf ihrem Weg sein zu dürfen.

 

Während meiner Ausbildung zum Yogalehrer (Integraler Yoga), ist es mir unter anderem zum Ziel geworden eine Version des „sanften Yoga“ den Menschen näher zu bringen, die aufgrund verschiedenster Umstände  in ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt sind. Daraufhin absolvierte ich eine Fortbildung für „Yoga für spezielle Bedürfnisse“ (Accessible Yoga Teacher Training) bei dem aus Santa Barbara, Californien stammenden Jivana Heyman.

 

In meinen Yogastunden arbeite ich sehr gerne mit Hilfsmitteln (Blöcke, Decken, Kissen, Gurte, Stühle, Wand usw.), achte auf bewusste aktive Entspannung, korrekte Ausrichtung. Die individuelle Betreuung der Teilnehmer und die Einbeziehung ihrer Bedürfnisse sind mir ein besonderes Anliegen. Als Lehrer & Schüler des integralen Yoga lehre ich nicht ausschließlich Körperübungen (Asanas) sondern lege ebenso Wert auf Atemübungen (Pranayamas) und lasse die Philosophie des Yoga in den Unterricht mit einfließen.

 

 

 

 



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