Die GrinbergMethode® arbeitet am Körper, du lernst dich über deinen Körper kennen. Es geht darum, störende Routinen und Verhaltensweisen bewusst zu machen, zu lernen, wie wir uns selbst durch bestimmte Mechanismen immer wieder in ähnliche Situationen hineinmanövrieren, auf welche Weise unser Körper darin involviert ist und wie wir mit ihm lernen können, diese automatischen Abläufe zu stoppen.

Durch gezieltes Training der Körperwahrnehmung wirst du mehr und mehr in der Lage sein alte Muster und destruktive Gewohnheiten abzulegen. Stattdessen hast du mehr Energie frei, um deine eigenen Wünschen und Bedürfnissen zu folgen. Ziel des Lernprozesses ist es, dass du frei entscheiden kannst, wie du dein Leben leben möchten. Alles was es dazu benötigt, ist dein Wille und deine Motivation etwas verändern zu wollen ebenso wie die Bereitschaft, Neues zuzulassen.

Zu Beginn findet ein ausführliches Gespräch, die Fußanalyse, statt. Dabei wird gemeinsam das Ziel des Prozesses herausgearbeitet. Du erfährst etwas über dein Potential, deine Stärken, deine Schwächen. Wir finden gemeinsam heraus, welche Verhaltens- bzw. Haltungsmuster erlernt wurden, wie sich diese konkret auf deine Lebenssituation auswirken und vor allem wie genau sich diese in Ihrem Körper widerspiegeln.

Grinberg Methode

Dauer: ca. 60 Minuten      Preis: €60,--