Qigong Yangsheng

Qigong verbindet die Bewegungs- mit der Atemkunst des Yangsheng. Mit der chin. Lebenspflege wird eine Fähigkeit kultiviert, die durch die einheitlich zielgerichtete Anwendung von Vorstellungskraft, wacher Bewusstheit, biologischer Vitalität und äußerer Form gekennzeichtnet ist.

Qigong führt körperlich zur Abstimmung von Lebenskraft, Gleichgewicht und Zentrum, es fördert zugleich erhöhte Sensibilität und spontane Intuition. Die ruhigen und harmonischen Bewegungen ermöglichen einen Blick auf die eigenen psychischen Muster mit dem Potential der Lösung emotionalen Ungleichgewichtes. Ziel ist aber die Zentrierung und Klärung des Geistes. So bringt die Übung des Qigong Yangsheng uns die Gesunderhaltung oder Wiederherstellung von Ruhe und Gelassenheit in einem heilen Körper.

In unserem Kurs durchdringen wir die großen gesundheitsfördernden Übungen des Wuhan-Yangsheng mit Achtsamkeit und leicht zu erlernenden, wohltuenden Bewegungsabläufen für jung und alt, ohne oder mit Vorkenntnissen.

WO QI FREI FLIESST, WERDEN IM WINTER DIE BLUMEN BLÜHEN! Wir fühlen uns glücklich, kraftvoll, harmonisch und nehmen unsere jugendliche Konstitution bis ins hohe Alter mit.

Bei unseren Qigong Kursen werden die Teilnehmer von 2 Trainern gleichzeitig betreut, sodass jede Übung laufend kontrolliert wird und Sie beim Erlernen dieser Kunst nie allein gelassen sind.

Kurseinstieg ist jederzeit möglich. Fragen Sie einfach tel. unter 0316/251923 oder per mail office@pantarhei-zentrum.at bei uns an.

Qigong in Graz im Panta Rhei Zentrum

Unser Qigong Raum ist auch im Sommer immer kühl dank Klimaanlage (kann im Kurs auch ausgeschaltet werden)

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Weitere Informationen zu den gesundheitlichen Auswirkungen der Qigong Praxis finden Sie hier