Ausgangspunkt sind die grundlegenden Bewegungsprinzipien im Ägpytischen Tanz: Haltung, Erdigkeit, das Wechselspiel von Spannung und Entspannung, eine flexible Wirbelsäule und natürlicher Bewegungsfluss.

Im Gegensatz zum bekannteren „Bauchtanz“ steht nicht Isolation, sondern Ganzheitlichkeit der Bewegung im Vordergrund.

Ägyptischer Tanz ermöglicht allen Frauen – unabhängig von Alter und Figur – ihren Körper und ihre Weiblichkeit lustvoll und positiv zu erleben.

Spielerisch nähern wir uns so den verschiedenen Facetten unserer Weiblichkeit und werden unterstützt in unseren einzigartigen Bewegungs- und Ausdrucksmöglichkeiten. Selbstakzeptanz und gestärktes Selbstbewusstsein verhelfen zu einem realistischen Körperbild, gängige Schönheitsideale und Normen verlieren an Bedeutung. Mehr Zufriedenheit mit sich selbst und steigendes Sich-Wohlfühlen im eigenen Körper wirken sich positiv auf Körper und Seele aus.

In einer wertschätzenden und vertrauensvollen Atmosphäre können wir über uns hinauswachsen, uns zeigen wie wir sind und die stärkenden und nährenden Aspekte von Frauengemeinschaften erleben.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (Leggings oder Trainingshose für die Körperübungen), ein einfaches Tuch für die Hüfte und - falls vorhanden - einen langen weiten Rock.

Für wen ist dieser Kurs:

Der Kurs richtet sich an tanz- und bewegungsinteressierte Frauen jeden Alters, die mit Schwung und Freude mehr Zufriedenheit und Selbstliebe in ihr Leben bringen und die verschiedenen Aspekte ihrer Weiblichkeit erforschen möchten, Pädagoginnen, Tänzerinnen, Sportlehrerinnen, die einen speziellen Stil im Orientalischen Tanz kennen lernen möchten, Frauen in helfenden Berufen, die ihre Ressource „Körper“ besser kennen lernen wollen.