Lass dich ein um dich und deine Energie zu erfahren.

Wir entspannen, spüren, fühlen, tanken Energie auf und lösen uns vom Alltag:

• Energetische Körperübungen - Verspannungen und Blockaden lösen sich, die Durchblutung wird angeregt und der Energiefluss wird aktiviert und gefördert. (Energie Wahrnehmung, Selbstmassage, Aufrichtung der Wirbelsäule mit Energie, 4 Übungen - Baduanjin, DO IN)
• Geführte Meditation - nach der Meditation malen wir intuitiv, was unser Inneres freigibt
• Die Seele im Herzen spüren und die Herzenskraft aktivieren
• Herzchakra - Bewegungen
• Mantra singen - Energie fühlen und freisetzen

Genieße jeden Tag, grüble nicht über Dinge nach, die längst vorbei sind, warte nicht auf morgen.

Gestern ist Vergangenheit. Das Morgen ist ein Geheimnis.     Heute ist ein Geschenk.