Tänzerische Elemente werden mit Ganzkörperübungen verbunden, Körperwahrnehmung und Körperbewusstsein werden gesteigert, Improvisation führt von einer Bewegung in die nächste.  Beweglichkeit und Balance  werden verbessert, innere Stärke und Gelassenheit und Selbstvertrauen wird gefördert, der Körper wird geschmeidiger und der Geist ruhiger. Anmut und Grazie in der Haltung und Bewegung werden entwickelt.

 Ein Workshop um sich genussvoll zu bewegen!