PANTARHEI Zentrum: Yoga kennt kein Alter

Yoga kennt kein Alter

Yoga kennt kein Alter
Yoga kennt keine Alter	Datum: Montag 13. September 2010 - 09.30 Uhr - 7 Einheiten - Kosten: € 98,--	zur Anmeldung
Yoga kennt kein Alter	Datum: Montag 08. November 2010 - 09.30 Uhr - 7 Einheiten - Kosten: € 98,--	zur Anmeldung

Yogalehrerin:	Margit El Kholi

Yoga kennt kein Alter!

Im Mittelpunkt steht das Bemühen beim Üben den Körper, den Atem und den Geist miteinander zu verbinden und vor allem sich so anzunehmen und akzeptieren wie man ist. Sie können zu jeden Zeitpunkt Ihres Lebens beginnen zu Üben. Es gibt keinen besseren Zeitpunkt als JETZT!

Im Ayurveda Yoga werden keine fertigen Asanas geübt, sondern es wird die eigene Körperwahrnehmung geschult und dafür ist man nie zu alt bzw zu jung,

Es stehen außerdem verschiedene Hilfsmittel (Klötze, Rollen, Stühle, Decken, Bänder) zur Verfügung, die Sie bei verschiedenen Asanas (Yogahaltungen) unterstützen.

In diesem Kurs wird ganz individuell auf jede Teilnehmerin, jeden Teilnehmer eingegangen.

Margit El Kholi, Margit El Kholi, ist dipl. Yogalehrerin und bietet seit 2005 Yogakurse an. Ihre Aus- und Weiterbildungen hat sie in Österreich (2002-2005), Deutschland (2006, 2007) und in Indien (2008) absolviert. Seit 2009 arbeitet sie als selbständige Yogalehrerin in Graz, Seiersberg, Waldstein und Gratkorn. Eine weitere vertiefende Ausbildung absolviert sie derzeit in Salzburg (2009-2013). Sie unterrichtet Yoga in der Tradtion von T. Krishnamacharya (Vini-Yoga) in der Atmung und Bewegung präzise koordiniert werden. Das besondere Merkmal dieser Art zu üben ist, in fließenden und ruhigen Haltungen die Praxis individuell an die Bedürfnisse der Gruppe und des Einzelnen anzupassen. Außerdem bietet Margit El Kholi Einzelunterricht in NUAD Thai Yoga an.

Eine Übung (Asana) trifft auf (D-)einen Körper. Die Körperwahrnehmungen dieser Begegnungen stehen im Mittelpunkt meiner Yogakurse.

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