Qigong Yangsheng und TCM

Qigong verbindet die Bewegungs- mit der Atemkunst des Yangsheng. Mit der chin. Lebenspflege wird eine Fähigkeit kultiviert, die durch die einheitlich zielgerichtete Anwendung von Vorstellungskraft, wacher Bewusstheit, biologischer Vitalität und äußerer Form gekennzeichnet ist.

Traditionelle chinesische Medizin, kurz TCM, sieht den Menschen in seiner Einheit und heilt unter besonderer  Berücksichtigung der bioklimatischen, der psychischen und der physiologischen Faktoren, durch Ernährung nach den fünf Elementen, Kräuterheilkunde, Moxibustion, Akupunktur und Akupressur, Schröpfen und die Kunst des Yangsheng, der Lebenspflege ( Yangsheng).

Im intensiven zweitägigen Seminar führt uns der Meister des Wuhan-Yangsheng durch die großen gesundheitsfördernden Schulen dieser nicht invasiven, komplementären Medizin und Qigong führt körperlich zur Abstimmung von Lebenskraft, Gleichgewicht und Zentrum.

Es fördert zugleich erhöhte Sensibilität und spontane Intuition. Die ruhigen und harmonischen Bewegungen ermöglichen einen Blick auf die eigenen psychischen Muster mit dem Potential der Lösung emotionalen Ungleichgewichtes.

Wir erfahren elementar Interessantes zur Orientierung für eine ganzheitliche Sicht der Gesunderhaltung und Heilung von Körper und Seele. Ziel ist die Zentrierung und Klärung des Geistes. So bringt die Übung des Qigong Yangsheng uns die Wiederherstellung von Ruhe und Gelassenheit in einem rundum gesunden Körper.

Wir lernen von den großen Ärzten und Weisen der chinesischen Heilkünste und durchdringen die wichtigsten, gesundheitsfördernden Übungen des Wuhan-Yangsheng mit Achtsamkeit und leicht zu erlernenden, wohltuenden Bewegungsabläufen für jung und alt, kommen Sie ohne oder mit Vorkenntnissen.