PANTARHEI Zentrum: Vom Stress in die Harmonie

Vom Stress in die Harmonie

Vom Stress in die Harmonie

Trainer:	Ch'an Meister Genro, Dao Yin Laoshi (univ.Lekt.Gert Beirer)

Stressrelax und Lebenskraft

Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die in Ihrem Leben eine gute Balance von Arbeit, persönlichen Interessen und familären und gesellschaftlichen Anforderungen erreichen wollen.

Inhalt:

Burnout mit seinen destruktiven Auswirkungen auf die Lebensfreude, Erschöpfung und erhöhte Krankheitsanfälligkeit bei entsprechend verminderter Arbeitsleistung, sind Symptome von Stress.

In diesem Seminar lernen wir Stress besser zu managen, uns mit Eu-Stress durch einen heilsamen Lebensstil anzufreunden, stresstoleranter und gelassener zu werden und neue, selbstmotivierende Kräfte zu schöpfen. Trotz hoher Leistungsfähigkeit führen wir ein langes, erfülltes Leben und die Work-Life-Balance stimmt wieder.

Methode:

Input, mit Tools aus der TCM (traditionelle chinesische Medizin), Qigong Yangsheng, autosuggestive Methoden der Ericksonschen Hypnose und Meditationstechniken werden die Lerninhalte tief verankert uns so für die Praxis nachhaltig nutzbar.

Ziel:

Eigene Stressfallen erkennen
Achtsamkeit für physische und emotionale Gesundheit entwickeln
Kraftquellen finden und für den Alltag ankern
Selbstmotiviation und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten entwickeln

Ch'an Meister Genro, Dao Yin Laoshi (univ.Lekt.Gert Beirer), Unser langjährig im Zentrum lehrender Meister, Shi-fu der Qigong-Meisterschulen Wien u. Graz, Universitätslektor Genro Laoshi Beirer, chin Xuan Lou Lian Xin, ist seit 2009 Si-zhu (Prior) des Ding Shan Tempel Deutschland. Die Ding Shan Sangha steht in direkter Linie zu Shakyamuni Buddha, gehört zum Yang Qi Zweig der Linji Linie und ist ein Geist mit seiner Ahnenreihe. So steht unser Meister, bestätigt durch den Abt Shi Xue Feng, in 86.Generation nach dem Tathagata, dem Buddha, in 59. Linie der Chinesischen Generation nach Bodhidharma und die 49. Linji Generation. Dies stellt in der Tradition des Ch'an oder Zen die wahre Übertragung von Buddha zu Buddha dar. Die Präsenz eines "Vater-Lehrers" wie Genro Shi-fu, kann in der Entwicklung des Bewusstsein seiner SchülerInnen tiefe Erfahrungen ermöglichen, die weit über Übungen und Ertüchtigungen von Leib und Seele hinaus gehen. Der Meister leitet im Pantarhei-Zentrum, neben den traditionellen Qigong-Kursen im Herbst auch Meditations-Sitzungen und Workshops zu Atmung, Vorstellungskraft und Traditioneller chinesischer Medizin.

"Wenn der Geist sich nicht als befreit erkennt, ist alles tun und lassen vergebens."

Ruhdorfer & Ruhdorfer KEG - 8054 Graz/Austria, Premstätterstraße 3b - Telefon +43 (0) 316 / 251923 - Fax +43 (0) 316 / 251963 - Handy +43 (0) 664/8382466 - Email office@pantarhei-zentrum.at